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要注意饮食(shí )的合理搭配。饮食要营养均衡，多吃蔬菜(cà(🚱)i )水果，少吃油(♑)腻和(hé )辛辣食物(📗)。适(shì )量的运动也是(🔧)必(📗)(bì )不可少的(de )，可(👁)以(👽)进行适当的伸展(🎵)运动、散步等，缓(👢)解(🐥)学(xué(🌺) )习压(🏣)力，保持身(🍸)(shē(🚃)n )心健康。

熟(shú )悉(xī )侯孝(🔥)贤的都清(qīng )楚，他的电影从来都是有意弱化(huà )剧情(🏬)、弱(〰)化(🎯)戏剧冲突的，甚至连一些(🌐)(xiē )本该(🧜)很(😫)戏剧性(📗)的感情线，也都轻描(miá(⌛)o )淡写，一笔(🥡)带过了。