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要(yào )实现(🤣)梦境觉醒，我(🔘)(wǒ(🖊) )们(🦆)可(kě )以尝试(🕴)一些方法。一(yī )种常用(✔)的方法是通过“梦(mèng )境(jìng )日志”来记录我们的梦境，这样可以增(🔽)强我(wǒ )们对梦境的(🍕)记忆和(💽)觉(⏳)察能力。进行(🛒)一些梦境入(🔹)(rù(📖) )门练习，如通过反复(fù )问自己“我正在做梦(⛎)吗(🛒)？”来(😬)(lái )培养梦境觉醒的(de )习惯。

打工(😁)十年，我终(🍿)(zhōng )于(📖)看懂了千与(🎭)(yǔ )千寻：