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冬至是一个重要的养生时节。在冬至(zhì )这一天，人们(men )会注意保暖，多吃(chī )一些温补的食(shí )物，如姜汤、糖葫芦等(děng )，以(yǐ )增强(qiáng )身体的抵(dǐ )抗力。冬至也是一年中阳气最(zuì )弱(ruò )的时候，人们会注重调养身心，保持健康和平衡。冬至的寓意提醒人们要关注自己的健康，注(zhù )重养生，迎(yíng )接新的一(yī )年。冬至是一(👅)个重要(🎻)的养生时(🏏)节。在冬(🤮)至(zhì )这一天(🕥)，人们(⛓)(men )会注(🛍)意保暖，多吃(chī )一些温(✝)补的食(shí )物，如(🍚)姜汤(🕓)、糖葫芦等(dě(🏟)ng )，以(yǐ )增强(qiáng )身体的抵(dǐ )抗力(💇)。冬(🕔)至也是一年中阳气最(zuì )弱(ruò )的时候，人们(🧟)会注(👾)重(🆓)调养身心，保持健康和平衡。冬至的寓意提(📙)醒人们要关注自己的健康，注(🧕)(zhù )重养生，迎(yíng )接新(🏀)的一(yī )年。
