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1.3 学(⏯)会放松与调(🏬)解

决胜高考(🛳)是(😍)备战高考(kǎo )的最(🤪)终目(👁)标(🧠)。考生(🆓)要(🚈)保持(🐺)(chí )良好的心态。不论是在考试中遇(♍)到困难还是(shì )遇到意(😲)外情(qí(🌝)ng )况，考生都要保持冷静、沉着(zhe )，不被外界干扰(⛏)。考生要注意考试技巧。熟悉考试规(guī )则和题型，掌(zhǎng )握解(🐽)题方法和答(dá )题技巧，可以帮(🚲)生(shē(🎐)ng )更好地(dì )应对(🎡)考试。考生还要保持良好(🕠)的身(🎿)体状态。充足的(🌴)睡眠、合(hé )理(lǐ )的饮食(shí )和适当的休息可(kě )以提高(gāo )考生的精神(🚥)状态(🚈)和注意力(🙀)，有利于(🍏)发(fā )挥(👅)最佳水平。